连轴转的日子里,也要家人一起好好吃饭,苦味菜吃一点解热毒哦!

  • 日期:07-22
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计划,当我看到冰箱里的库存,立即改为烹饪我想要囤积,消除浪费,减少垃圾,这不能留在口头,我的家人是一个非常认真的主管。

所以,我发现了已经回家两周的百合花了。原来的白芙梅现在变成了紫色的皮肤,发芽生长即将来临;半个胡萝卜头,不再吃皱纹;洋葱在洋葱上生长,混乱一团苦涩;一个苦瓜,已经从小炸肉的精神水变成了苦涩的哈哈干燥的孩子;还有一个老玉米,一个长海鲜蘑菇;一棵树脱水香菜,最后一次鸡翅和最后一块被解冻并塞回来的肉饼,形成了一道四道菜汤(肉饼仍在锅里,来不及拍摄)。

莉莉和苦瓜有些苦涩。在夏天,他们吃热和解毒。昨天一直在刮的孩子,喜欢这样,呵呵。看起来它仍然是一个很好的下降!赞美也收到了,哈哈!

令人惊讶的

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说到这,我的孩子喜欢吃苦瓜,很多人都觉得很奇怪。事实上,这是我家庭的永久胜利。换句话说,就是孩子还年轻。当我从一个草率的食品补充剂变成点菜时,我有一天会炒苦瓜。我们本来会用筷子给孩子们添加一些食物。拿起一个苦瓜,准备把它放在孩子的碗里,急转弯,把它放在母亲的碗里,丈夫就像这样的方法,夹子是给我的,几个大人都很乐意夹它,有点着急,他们加了一根筷子,味道甚至没有品尝过,那是小偷的船,哈哈!

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让我们看看你如何快速获得这顿饭!

成分详情:

莉莉二,半胡萝卜,小葱,苦瓜,玉米,海鲜蘑菇,香菜,两个鸡翅,一块肉馅饼;油和盐等调味品。

步骤进行:

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百合切到底部,打开,清洁,排水和排水。

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3.将油放入锅中,先将胡萝卜炒熟。

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莉莉在锅底下。

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5.炒几下,百合的边缘有点透明,加入盐,料酒(今天的料酒,味道更淡)。

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6.包围一段时间。

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7.将一半的青葱加入锅中。 (洋葱是在外面种植的,它是否环保?)

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请带我去看看距离,O(∩_∩)O哈哈

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8.再放一锅,将玉米放入清水中煮沸。继续在另一个锅里煮。

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9.炒苦瓜非常简单。切割后,我没有用水冲洗它。我把油直接烧在锅里。将苦瓜翻炒,加入盐,翻炒5或6即可。用鸡翅更换锅。

10.当玉米成熟时,倒出一半的水,加入海鲜蘑菇一分钟,加一些盐,舔一个鸡蛋,捅几下,然后将鸡蛋固化,然后放下香菜茎。同时,锅里的鸡翅也煮熟了。

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我拍了一张好照片,然后把锅煮熟了。我赶紧跑到桌边打开它!

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我最喜欢这个锅,好吃!

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